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「大人の塗り絵」介護・認知症予防と、家族との想い出づくりに。

投稿日:2018-10-18 更新日:

 

 

みなさま ご機嫌よう。

『大人の塗り絵』って、御存知ですか?

2013年フランスで出版された
ジョハンナ・バスフォードによる
塗り絵Book
「Jardin secret(ひみつの花園)」

これがきっかけで
パリジェンヌの間で大流行したもの

それが

Coloriages(コロリアージュ)
= 大人の塗り絵  です。

ぬ・り・え。

本日は、そんなお話しです。

 

 大人の塗り絵=coloriages(コロリアージュ)

 

Coloriages(コロリアージュ)
= 大人の塗り絵 

脳をまんべんなく使うことで
痴呆症・認知症に効果があると言われています。

老人ホーム・デイサービス・福祉施設などで
リクリエーションに組み込まれ、
アートセラピー(芸術療法)にも用いられています。

もちろん。健康で、ピチピチな皆さんでも
いっこうに構いませんが(微笑)

なんと、塗り始めて30秒後には
もう活性化が始まるんですって!

ホットドリンクでも片手に
お気に入りの音楽を聴きながら
ときには、こんなリフレッシュもあり?
くらいの気持ちで。

今、あちこちで
塗り絵を見かけませんか?

あなたも是非
お気に入りの一冊を見つけて下さいね。

 

 お父さんには、ちょっぴり難易度を高く。

 

老眼が進み、細かい作業がつらい
無理強いすれば肩も凝ってしまい余計につらくなります。

だから
ご高齢のかたへお薦めするのなら
なるべく、ひとつひとつのパーツが広い方が嬉しいです。
そして、懐かしさの在るもの。

昔の暮らし振りを想い出して
誰かに話したくなるような
描きながら語りたくなるような
誰かに見せたくなるような

そんな塗り絵で、一枚ずつの成功体験を重ねて

あきらめなんて捨てて
楽しい時間と自分を好きになって欲しい。

一冊、ご紹介するならば・・
こちら。

大人の塗り絵 昭和の子どもとおもちゃ編
by カエレバ

 

少し、難しそうでしょう?

実は、お父さんは、このくらいの方が納得して喜んでくれるの。
男性はプライドが強いもの
そこは尊重して差し上げないと、おへそを曲げてしまわれます。

うちの父が、そうでしたもの。
介護度4でしたけれど、
絵心があり、上手なものでした。

塗り絵をすると、
懐かしいお話しも聴かせてくれるものですよね。

 

 おじいちゃん・おばあちゃんと、想い出づくり。

 

このコリアージュが、
どれほど脳に良い影響を及ぼすのか
ごく簡単に、お話し致しましと・・。

無心で集中し、瞑想状態になるので
自律神経のバランスもとれて
呼吸も整い、血流が良くなり、
不眠をも解消するといいます。

それが
脳をまんべんなく使うことの効果。

ですから実は
お子様たちにも悪い訳もないですね。

できれば御家族みなさまが、それぞれ
自分だけの一冊を持ち寄って
ワイワイ楽しみたいもの

ぜひ
お子様のお好きなものを選んであげて下さいね。

きっと
おじいちゃんと、おばあちゃんとの
素敵な想い出づくりになります。

例えば、
こんな楽しそうなものもあるので
ご紹介しますね。

 

わたしだけのはらぺこあおむし (ぬりえ絵本)
by カエレバ

 

わたしの塗り絵BOOK 憧れのお部屋
by カエレバ

 

世の中の流行には、理由があるもの。

いま
人の心に、優しいときが必要。
あなたも、あなたのご家族も

どうか
ずっとずっと笑顔でいられますように。

では、本日は
この辺でおいとま致します。

 

ご機嫌よう。

 

-小物

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